meine RAUSZEITEN
TERMINE für 2023:
Fr. 22, Sa. 23 und So. 24. September 2023
"Zeit rauszugehen, um bei sich anzukommen"
Was sind "meine RAUSZEITEN"?
Die RAUSZEITEN beinhalten unterschiedliche Angebote wie Waldmeditation, Morgen-Yoga, Yoga für den Rücken, Qigong im Wald, Gehmeditation entlang der Kinzig, Faszientraining und Outdoorseminare zum Thema „waldbasiertes Stressmanagement“ oder „Resilienz - die innere Widerstandskraft“ und noch einige mehr.
Die einzelnen Angebote finden hauptsächlich unter „freiem Himmel“ an verschiedenen Plätzen im Wald des Bachbauernhofes, an der Kinzig, entlang des Flößerpfades, auf dem Seminarfloß auf der Wiese am Kinzigufer oder im licht- und luftdurchfluteten Seminarraum statt.
Ein einzelner Kurs, dauert 1,5 Stunden. Die Outdoorseminare im Wald dauern 3 Stunden. Zwischen den einzelnen Angeboten liegt ein Zeitpuffer um an mehreren Angeboten hintereinander teilnehmen zu können.
Auch Ihre "Genussmomente" sind uns wichtig, vor allem weil Genießen ein wichtiger Aspekt der Regeneration ist. Wir bieten am Samstag und am Sonntag ein regionales Mittagspicknick vom "SCHMAUS" aus Freudenstadt an. Die Picknicktüte können Sie zu den Kursen dazubuchen, sie beinhaltet einen leckeren Salat im Glas, ein extravagantes, vegetarisches Sandwich und ein saisonales Dessert im Glas.
"Zeit rauszugehen, um bei sich anzukommen"
Stellen Sie sich Ihre ganz persönliche RAUSZEIT aus 18 unterschiedlichen Angeboten zusammen. Vielleicht möchten Sie nur ein einzelnes Angebot buchen und dies mit einem Spaziergang im Wald oder entlang des Flößerpfades verbinden – oder Sie gönnen sich mehrere Angebote und genießen über die Mittagszeit unser regionales „Mittagspicknick“ vom SCHMAUS aus Freudenstadt.
Wir bieten unterschiedliche Kurse an, damit Sie Ihre ganz persönliche "RAUSZEIT" zusammenstellen können. Die Gemeinsamkeit unserer Angebote liegt darin, dass sie das physische und psychische Wohlbefinden stärken, Ihre Regeneration fördern im Bereich des regenerativen Stressmanagements wirken und vor allem Spaß machen. Die Kurse finden in kleinen Gruppen entweder im Weisstannenseminarraum des Praxis- und Seminarhauses Bachbauernhof oder unter "freiem Himmel" in der umliegenden Natur statt.
Die Kurse 2023
Die Kurse in kleinen Gruppen verbinden Natur, Erholung, Regeneration, stärken Ihr physisches und psychisches Wohlbefinden und machen Spaß.
Die Veranstalterinnen
KARIN BEILHARZ
www.karinbeilharz.de
RUTH GRAEBER
www.ruthgraeber.de
CHRISTINA EISENMANN
www.eisenmann-lebensbruecke.de
SUSANNE ENGISCH
www.susanneengisch.de
Die Location
"Meine RAUSZEITEN" finden im Wald, am Kinzigufer, entlang des Flößerpfades, auf dem Seminarfloß am Kinzigufer oder auf dem Tannenboden des
Praxis- und Seminarhauses Bachbauernhof
in Alpirsbach-Ehlenbogen statt.
Die Anmeldung
Anmelden können Sie sich zu den Kursen per Mail. Sie erhalten dann eine Kursbestätigung mit allen weiteren Informationen und eine Rückmeldung, falls ein von Ihnen gewählter Kurs schon belegt sein sollte.
Zu allen weitern Informationen zur Anmeldung kommen Sie über den Button unten.