meine RAUSZEITEN  

TERMINE für 2022: 

Fr. 23, Sa. 24 und So. 25. September 2022

"Zeit rauszugehen, um bei sich anzukommen" 

 Stellen Sie Ihre ganz persönliche RAUSZEIT aus 19 unterschiedlichen Angeboten zusammen.


Was sind "meine RAUSZEITEN"?

Die RAUSZEITEN beinhalten unterschiedliche Angebote wie Waldmeditation, Morgen-Yoga, Yoga für den Rücken, Qigong im Wald, Nordic Walking am Flößerpfad, Faszientraining und Outdoorseminare zum Thema „waldbasiertes Stressmanagement“ oder „Resilienz - die innere Widerstandskraft“ und noch einige mehr.

Ergänzen können Sie Ihre persönliche RAUSZEIT mit Einzelbehandlungen wie z. B. einer Entspannungsmassage, einer Aromaölmassage oder einer Craniosacral-Behandlung. 

Die einzelnen Angebote finden hauptsächlich unter „freiem Himmel“ an verschiedenen Plätzen im Wald des Bachbauernhofes, an der Kinzig, entlang des Flößerpfades, auf dem Seminarfloß auf der Wiese am Kinzigufer oder im licht- und luftdurchfluteten Seminarraum statt.

Ein einzelner Kurs, dessen inhaltlicher Teil ca. 1 Stunde dauert, ist eingebettet in 1,5 Stunden, um in einer  kleinen Gruppe entspannt zum Veranstaltungsort oder in den Seminarraum zu gelangen. Die Outdoorseminare im Wald dauern 3 Stunden. Zwischen den einzelnen Angeboten liegt ein Zeitpuffer um an mehreren Angebote hintereinander teilnehmen zu können.

Auch Ihre "Genussmomente" sind uns wichtig, vor allem weil Genießen ein wichtiger Aspekt der Regeneration ist. Wir bieten an allen drei Tagen ein regionales Mittagspicknick vom "SCHMAUS" aus Freudenstadt an. Die Picknicktüte können Sie zu den Kursen dazubuchen, sie beinhaltet einen leckeren Salat im Glas, ein extravagantes, vegetarisches Sandwich und ein saisonales Dessert im Glas.

"Zeit rauszugehen, um bei sich anzukommen"

Stellen Sie sich Ihre ganz persönliche RAUSZEIT aus 19 unterschiedlichen Angeboten zusammen. Vielleicht möchten Sie nur ein einzelnes Angebot buchen und dies mit einem Spaziergang im Wald oder entlang des Flößerpfades verbinden – oder Sie gönnen sich mehrere Angebote und genießen über die Mittagszeit unser regionales „Mittagspicknick“ oder buchen sich eine Einzelbehandlung, wie zum Beispiel eine regenerierende Wohlfühlmassage dazu.

Wir bieten unterschiedliche Kurse an, damit Sie Ihre ganz persönliche "RAUSZEIT" zusammenstellen können. Die Gemeinsamkeit unserer Angebote liegt darin, dass sie das physische und psychische Wohlbefinden stärken, Ihre Regeneration fördern, Begegnungen im geschützten Rahmen ermöglichen und vor allem Spaß machen. Um Ihre Gesundheit auch im Herbst im Hinblick auf "Corona" im Blick zu haben, finden die Kurse in kleinen Gruppen im Weisstannenseminarraum oder unter "freiem Himmel" statt. 

Die Kurse 2022

Die Kurse verbinden Natur, Erholung, Regeneration, stärken Ihr physisches und psychisches Wohlbefinden, machen Spaß und ermöglichen dies in einem geschützen Rahmen.


Die Veranstalterinnen

KARIN BEILHARZ
www.karinbeilharz.de
RUTH GRAEBER
www.ruthgraeber.de
CHRISTINA EISENMANN
www.eisenmann-lebensbruecke.de
SUSANNE ENGISCH
www.susanneengisch.de

Die Location

"Meine RAUSZEITEN" finden im Wald, am Kinzigufer, entlang des Flößerpfades oder auf dem Tannenboden des Praxis- und Seminarhauses Bachbauernhof 
in Alpirsbach-Ehlenbogen statt.

Die Anmeldung

Anmelden können Sie sich zu den Kursen per Mail. Sie erhalten dann eine Kursbestätigung mit allen weiteren Informationen und eine Rückmeldung, falls ein von Ihnen gewählter Kurs schon belegt sein sollte.
Zu allen weitern Infos zur Anmeldung kommen Sie über den Button unten.

"meine RAUSZEITEN" -  im Wald, am Kinzigufer, entlang des Flößerpfades oder auf dem Tannenboden des Praxis- und Seminarhauses Bachbauernhof in 72275 Alpirsbach-Ehlenbogen.